小宝啊，小宝

1、彻底戒烟，不要因为工作的原因偶尔抽一根，不能让影响健康的坏习惯成为借口。减少喝茶喝咖啡的量，约好时间去洗牙，今天10月23日，下周去洗。
2、作息时间调整到位，晚上11点前上床睡觉，早上7点起床。
3、早7点10分，晚5点10分绕河边跑步一大圈。
4、每周六中午给妈妈大人打电话请安。
5、每周最少看完一本书，看一部电影。
6、瘦回82斤，回到健康清爽矫健的样子。
7、攒钱，计划最快明年底实现某一物质理想。
8、长发持续留，并学会打理，瘦到82斤一定要尝试学会穿裙子。
9、保持不看娱乐八卦网络信息，没意义的扯淡不要超过10分钟。
10、拓宽游击战，认真总结每次经验，学会一些必要的商务谈判技巧。
11、与人和善，真诚，坚持一定的好恶，加倍爱自己，心态平和，忌敏感。
12、说话尽量干脆，逻辑清晰。
13、练习拍照片，学会观察生活，发现美好事物。
14、做个有趣的、成功的“中年老妖精”。
15、先想到这几点，日益增补吾所不能。

PS.早上俺还睡的呼呼的，被马可师妹电话闹醒。这家伙跟俺说她突然做梦梦到和我一起，大致意思是：一起去哈尔滨耍，然后怎么的俺就走不见她找不到俺了。末了还说，师姐，我们去哈尔滨玩吧。我晕着：死开些，谁跟你去哈尔滨，俺要继续睡觉，拜拜。

后来师妹跟我说她的噩梦：

我们上火车，你的脸，绝对，然后火车站，站台，很清晰，哈尔滨，
开车，你在某站下来抽烟，我叫你快上车快开了，
结果，对面火车壮烈对撞，，，天崩地裂
地球毁灭一样，你消失了
挺可怕的，太清晰了，太逼真了
于是我醒了，给你拨号码
被吓醒的
吵醒你的睡觉了，满内疚不是
吓死我了
可清晰了，一个人在那好好的抽烟，突然地球毁灭了
我拨电话的时候特别不吉利， 我就怕你关机啥的
你这糊涂的一出声，我知道我是做了噩梦而已，不能瞎想
所以啊梦是反的，你要走运了

看来的好玩的流行语录，转帖个：

⒈世界那么乱，装纯给谁看。
⒉距离产生的不是美，是小三。
⒊人生就像打电话，不是你先挂，就是我先挂。
⒋你的话，我连标点符号都不信。
⒌男人的实力就是你兜里的人民币。
⒍Hey,请问一下，你的棺材是翻盖的还是滑盖的？
⒎2B不只是铅笔，还有你。
⒏笑只是一个表情，与快乐无关。
⒐早该没心没肺，不用现在撕心裂肺。
⒑现在想想，还是幼儿园好混。
11.当幸福来敲门的时候，我或许不在家。
12.花花世界，是我太认真。
13.我没有那么多的感慨，仅仅想有个人陪。
14.人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。
15.你说你会等我回来，你是等了，还找了一个人一起等。
16.累么？累就对了，舒服是留给死人的。
17.不要对我太好，让我分不清你是爱情还是友情。
18.爱你，很久了！等你，也很久了！现在，我要离开你了，比很久很久还要久。
19.女人，长得漂亮是优势，活得漂亮是本事。
20.QQ在线率越高，证明这个人越寂寞。