小宝啊，小宝

1、如果你是个驼背的，不要买背背佳了。办法：靠墙站，站成棵豆芽状。有点像量身高那样。记得每天站1个小时。

2、如果你是个焦虑神经质的娃，不要恐惧了。办法：找有气泡的塑料包装膜，坐下来慢慢掐，掐一个，嘣一声，爆了，一个一个的掐，又好玩又刺激。

3、如果你是个做坏事的孩子，比方老有冲动去超市捏方便面，还发誓要捏成粑粑状态。恭喜你，你可以做个雕塑家啊。搞坨稀泥巴回去，慢慢捏，捏成各种形状再打扁了重新来。

昨天看了个电影《海伦》，哇塞，那个闷啊，不摆了。是讲两个抑郁症自杀倾向严重的女滴。一个后来找死死鸟，一个没有死，活下来鸟。俺就想，坏孩子们，你有什么潜意识的念头告诉我，XB老师给你想办法：）

PS.

1、真是冷球的很，昨天冷的我遭不住，好早就钻被窝里去了。窝在房子里都要穿长裤子长袖子了。

2、帝都的，一般大家都上哪些网站订打折便宜机票呢？发链接给我，谢谢。

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电视里在讲现代人的减压法，有拿个灭蚊拍在草地上打苍蝇的姑娘，有拿根棍子去郊区农民地里打玉米杆的。你想啊，苍蝇虫子很多病菌的，真脏。我素农民出生，告诉你，后者真累，玉米杆上也有很多毛毛的，痒死人。我觉得电视里说的方法真不可取，纯粹找抽型。吃饱了撑的！！

减压的方法很多种嘛，选择有利的，健康的，还可以培养成就感的。比方：做家务擦地打扫卫生大扫除；用不穿的衣服瞎改，长裤变短裤，长袖变短袖，用衣服做书包，做帽子，花样百出；废品利用，做成工艺品摆设；乱唱乱跳乱写乱画乱看；跑步拍照啥的；好多好玩的事情又可以让你有成就感。

还有，如果你是个好吃鬼，你可以去你居住的周围乱转，发现好吃的店铺。吃了回家试验自己做好吃的给自己。这个得控制，因为要变成中年胖子，真可怕。哈哈。